Le stage n°1 a lieu le dimanche 11 octobre au 2 Villa Magnier 93800 Épinay-sur-Seine (arrêt du tramway T8, « Les mobiles », station « Epinay Villetaneuse » du transilien depuis la gare du Nord).
Accueil à partir de 9h15, fin vers 14h30: ne rien prévoir immédiatement après, selon le nombre de participants et la durée du moment de partage, nous pouvons dépasser l’horaire prévu.
- Tout le matériel est fourni, prévoir juste une tenue souple.
- Il y a un vestiaire sur place.
- Amener une petite couverture ou un plaid pour les explorations quasi-immobiles (Pranayama, Mudra, Mantra, etc.) et pour la relaxation finale.
- Pensez aussi à la petite bouteille d’eau.
- Si vous souhaitez prendre des notes, prévoyez de quoi écrire.
- Le prix du stage est de 40 euros tout compris. L’aspect financier ne doit pas vous priver de Yoga, en cas de réelles difficultés, n’hésitez pas à vous rapprocher de moi.
Au réel plaisir de vous accueillir ce dimanche 11 octobre et de commencer cette belle exploration du thème de l’année ensemble. Om !
Lionel.
